Разнообразие
Чередуйте овощи, фрукты, крупы и источники белка.
ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
Есть разнообразно.
Заботиться о себе.
Понятные ориентиры по продуктам, идеи для обычного дня и вопросы, которые стоит обсудить с врачом.
ОСНОВА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Начните с простого
Питание подбирают под ваши потребности.
Одна схема не подходит всем.
Меньше добавок
Обращайте внимание на соль и сахар в готовых продуктах.
Безопасность
Учитывайте способ приготовления и условия хранения еды.
Индивидуальный план
При осложнениях, диабете или снижении веса обсудите рацион с врачом.
СПРАВОЧНИК ПРОДУКТОВ
Что выбрать сегодня?
Это общие ориентиры.
Учитывайте аллергию и назначения врача.
Категории не означают индивидуальное разрешение или запрет. В справочнике нет оценки ваших анализов и диагноза.
ОСОБЫЕ СИТУАЦИИ
При циррозе —
другие приоритеты
Важно не допускать недостаточности питания. Врач или диетолог помогает подобрать энергию и белок; при асците может потребоваться ограничение натрия.
Подготовить вопросы врачу ↗Обсудите, как избежать длительных перерывов и нужен ли вечерний перекус.
При циррозе избегают сырой или недоготовленной рыбы, мяса, морепродуктов и непастеризованного молока.
Алкоголь исключают. БАДы и травы обсуждают с врачом.
КАМЕРА И РАСПОЗНАВАНИЕ
Наведите на блюдо
ИИ предлагает название — вы подтверждаете.
Рекомендации основаны на уточнённом составе.
Анализ на вашем устройстве. Изображения не отправляются приложением на сервер. При первом запуске загружается модель с Hugging Face — около 60 МБ плюс файлы запуска; загрузка может занять несколько минут. Сервис загрузки видит обычные технические данные запроса, но не фото.
Блюдо в центре кадра
● Камера включенаХороший свет и одно блюдо помогут модели.
Можно использовать фотографию.
Загрузка модели…
Камера выключена. Начните с камеры или выберите фото до 10 МБ.
Распознавание экспериментальное: модель знает 101 тип блюда и может ошибаться даже при высоком балле. Отдельные продукты, смешанные тарелки и национальные блюда могут отсутствовать в её словаре.
ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ МОДЕЛИ
Здесь появится результат
После анализа выберите подходящее название. Точный вес, соль, масло и скрытые ингредиенты по фото не определяются.
Как работает камера и что важно знать
После разрешения браузера используется камера устройства. Кадры обрабатываются последовательно, а не как непрерывное видео: следующий анализ начинается после завершения предыдущего. Скорость зависит от устройства. При скрытии страницы камера выключается.
После подтверждения блюда автоматический анализ останавливается. Для нового блюда нажмите «Сканировать другое блюдо». Снимки не сохраняются в кабинете и исчезают из памяти при закрытии страницы.
Сканер не распознаёт аллергены, не проверяет свежесть еды, не измеряет калории и не назначает диету. Результат требует проверки человеком. При недоступности модели показывается ошибка — рекомендации по нераспознанному кадру не выдаются.
Модель: Swin Food101, ONNX ↗. Общие ориентиры: ВОЗ и NIDDK.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Без сложных правил
Нужно ли всем соблюдать «Стол № 5»?
Название диеты не описывает индивидуальные потребности. Попросите врача уточнить, какие ограничения нужны именно вам и на какой срок.
Можно ли самостоятельно уменьшать белок?
При циррозе потребность в питании, в том числе белке, оценивает специалист. Не вводите ограничения только из-за диагноза.
Свежие продукты лучше замороженных?
Замороженные овощи и фрукты тоже могут быть частью рациона. Проверяйте добавленные сахар и соль.
Как оценивать магазинные соки и напитки?
Проверяйте состав: соки, в том числе без добавленного сахара, содержат свободные сахара. Частота и объём имеют значение.
Что взять на консультацию по питанию?
Список лекарств и добавок, ваши вопросы, ограничения из назначений и несколько примеров привычного питания. Обсудите изменения аппетита и массы тела.
Источники и проверка
ВОЗ
Здоровое питание ↗
Общие принципы разнообразия, соли и свободных сахаров.
NIDDK / NIHПитание при циррозе ↗
Особенности рациона и безопасность продуктов.
Ссылки проверены 15 ноября 2026. Текст подготовлен с помощью ИИ по указанным источникам; независимая медицинская рецензия не проведена. Примеры меню составлены как иллюстрации, не лечебные назначения.